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今週のまとめ(2/6~2/12)

今週のまとめ
 決めたことをぜんぜん守れない。
 でも守れるようになったこともあった。
 週の終わりに書くべきまとめを書こう書こうと思ってるうちに新しい週が始まり、終わろうとしてます。

やったこと
 Twitterを当ブログと連動させた
 zenbackをスタートした
 Amazon Associateを始めた
 ネタ出しをやった
 参考になる本を買った

反省点
 本来の目的であるネット収入関連の記事がない
 まだ書くことに手が伸びないときが多い

いろいろやっていますが、どうも散発的で効果の程はまだ疑わしい。
せっかくの週のまとめも役に立てることができていません。
それでも、以前よりはブログに関しての苦手意識が減ってきました。
このまま書くことを日常にするため、来週も頑張ります!

来週の目標
 fc2ブログのその日のテーマに挑戦してみる
 買った本を読んで実行計画を立ててみる

今日の「来た甲斐!」
 「一週間を思ったように過ごせなかった」
 ある意味、当たり前なのかもしれません。
 少なくとも目標を立てて振り返る。
 カッコ悪くても続ける以外にカッコ良くなる道はない!


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トラックバックテーマ 第1372回「携帯メールの入力方法は?」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当の木村です。今日のテーマは「携帯メールの入力方法は?」です。いよいよスマートフォンが勢いを増している今日この頃、みなさんはどのような方法で携帯メールを打っていますか?少し前までは普通のテンキーがほとんどだったのでボタン連打かポケベル方式くらいなものでしたが、今ではタッチパネルで...
トラックバックテーマ 第1372回「携帯メールの入力方法は?」



二年ほど前にiPhoneユーザーになってからは、フリック一本のおやじです。今日は自分の入力方法の変遷を軽く振り返って見ました。

ガラケー時代

テンキーをポチポチ入力するのはいかにも効率が悪く、思考のスピードとはかけ離れていました。文章の入力はパソコン、メモ書きはフツーのそこらのメモ帳でした。

フルキーボードのケータイーやPDAを「便利そうだな、試してみようかな」と横目に見ながらも、購入に至る決定的な何かには欠けていました。


iPhone購入で宗旨替え

それまで自分の使ってた回線と機種は2Gだったので、3Gへの全面切り替えをきっかけにiPhoneへ変えてみました。以前から話題になってたフリック入力に挑戦してみたら、便利でビックリ!それほど練習もいらず、わりと直感的にマスターすることができました。


入力方法の変更で習慣も変わった

片手で入力することも可能なので、電車やバスで座れないときでもアイディアを逃さず書きとめられるようになりました

しかし、一つ欠点というか要望があるとすれば、英文入力とのシームレスな切り替えをいかにするかです。何かしらの方法やアプリで解決できないかが今後のテーマです。

今日の来た甲斐!
苦手意識、食わず嫌いの先入観を捨てて新しいことにも積極的にチャレンジすれば、思わぬ収穫があるものです。


中年になってからでも成長を続ける人間の考え方

今年一番の衝撃

いや~、親父は自分では結構なショートカット使いだと思ってました。
今日、このショートカットを知るまでは。

F7さん、今までありがとう。でも、新しい相手ができたんだ・・・

入力した文字をカタカナに変換するにはF7。
パソコンを使うようになってウン十年、何万回F7のお世話になってきたか分かりません。

しかし今日あるウェブサイトの記事で「CTRL + I」を知ってしまいました。

今までF7は便利だけどホームポジションを離れるのがイヤだな、
と思いつつ、これ以外に変換方法があるなんで思いもしませんでした。

成長を続ける秘訣はそんなに難しいことじゃない

年をとってくると新しいことを学びにくくなります。
脳や身体機能の衰えもあるのでしょうが、
この「自分は知ってる」が一番の原因なんじゃないかと思いますね。

こうならない為にも、普段からいろんな分野に目をむけるのが大切ですね。
また自分が得意だと思ってることでも、あらためて謙虚な気持ちで眺めてみる。

成長の可能性=無限大

今日は便利なショートカットを一個おぼえた以上の収穫がありました。
どんな小さなことでも、成長のきっかけにできる!

他にも「自分はこんなショートカットを便利に使ってるよ」
っていう人がいたら教えてくださいね!



今日の「来た甲斐!」
知ってるつもりは成長の敵!
謙虚な気持ちを忘れなければ無限に成長できる!(かも)


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今からでも遅くない!減量宣言で確実にやせる

太っててこんなことが大変
 駅の階段をのぼるだけで息が切れ、軽くめまいがする。
 数年前に買った洋服が着れなくなり、タンスの中が無用の長物で埋まる。
 ジーンズの股がすごい勢いで擦り切れる。
 何を着ても不恰好。

 同年代の皆様は覚えがあるのではないでしょうか。
 そう、私も大方の中年と同じように太っています。

でも昔はやせてました
 35歳くらいまでは私もやせていました。
 しかし代謝量が落ちたのに食事量は変わらない、というありがちな原因でメタボまっしぐらです。

 もともと体型的・骨格的には細く、運動も特にしてませんでした。
 慎重派171cmと日本人の超平均的な身長です。

いろいろ試してみたりはした
 何もせずに太り続けてきたわけでもありません。
 「やせなきゃ」という気持ちは常にあり、様々なダイエットに手を付けてきました。

 オタキング・岡田斗司夫氏の提唱するレコーディング・ダイエット。
 何でもとにかく60回は噛んでから飲み込む良く噛むダイエット。
 にがり、玄米、筋トレ、自転車、ストレッチ、ウォーキング・・・・・・

 思いつきレベルで急に試してやめたことがほとんどです。
 しかし、最近めぐり合ったこのダイエットは一味違いそうです。

新しいダイエットとは?
 まだ実際に試しもせず、実績も何もないのに紹介するのはちょっとためらわれます。
 そこで提唱されている理論、紹介されてる実績ともに素晴らしいのですから。

 身をもって証明したい、と思えるくらいその手法は素晴らしいのです。
 とりあえず今日から、その手法を始めてみます。
 そして効果が出て来てから、改めて書籍とともに紹介します。

ごほうびのルール

 やせれば日々の生活や健康、美容に良い影響が出る。
 でもそれだけじゃ、やっぱりつまらない。何かご褒美が欲しい。

 こんなに太ってんだったら痩せて当たり前、痩せないことに罰を与えろ、という考えもあります。
 タバコなんかだと、よくありますよね。禁煙に挑戦して、失敗したら皆におごらなきゃならない、みたいな。
 しかし、実際には成功のご褒美の方が大人には効果的らしいのです。
 
 というわけで、こんなスイーツな自分にごほうびルールを決めてみました。
 X日間の平均で基準体重より減ったら、1kgごとに1,000円分を今まで買おうと思ってたグッズに使える。
 つまり、今朝の体重が82.5kgだったので、81.5kgになったら1,000円、80.5kgになったら2,000円ということです。
 5kg減ったら合計で15,000円も使えちゃう!のです。

 63kgがベストの体重なので、達成した暁には累計で190,000円にもなります。
 もちろん、購入したグッズやサービスはここで逐一報告しますので、お楽しみに!

 それではちょっと恥ずかしいのですが、私の秘密を教えちゃいますね。
 今朝の体重 82.5kg
 体脂肪率 32.7%
 筋肉率 27.7%
 ・・・・・・ヒドいですね。

今日の「来た甲斐!」
 意志が弱くてもブログを通じて世界に決意を発表することで、続ける励みになります。
 ネットの向こうのみんな、オレに力を分けてくれ!


今週のまとめ(1/30~2/5)

今週のまとめ
 日曜の夜を静かに過ごしていると色々な思いが頭に浮かんできます。
 過ぎ去りいく週に成し遂げられなかったことへの後悔。
 月曜から始まる新たな週への意気込み。
 そんな気持ちをこめて今週のまとめをして行きます。

やったこと
 ブログの更新 二回のみ(2/4,2/5)
 Twitterアカウントの開設(2/1)

反省点
 「ブログを更新しなきゃ」という気持ちばかり
 先走ってしまい、実際の行動に結びつかなかった。

良かった点
 目標の更新回数には及ばないものの、
 とりあえず一週間あきらめずにいろいろ考え続けた。

 通勤中の電車の中、仕事の空き時間などで何を書こうか?
 と考え、家に帰ってPCを前にしては固まり、の毎日だった。
 これは結構、心に来る。何で自分はこうも書けないのか。
 しかし、そんな自己嫌悪に飲み込まれて投げ出すことなく、
 こうやって一週間後の今、キーボードに向かってる。

来週の目標
 週四回の更新を実現するためには、
 ある程度の記事・ネタのストックが必要。
 
 来週は毎日ブログ更新につながるネタを最低五個は考え、
 金曜が終わった時点で20のネタをストックすること。 

今日の「来た甲斐!」
 検証可能なかたちでまとめておくと、後で振り返って
 何が良くて何が良くなかったのか一目瞭然になります。
 スポーツ選手が自分のフォームをビデオに取って
 チェックするように、定期的・継続的に行うと思うような
 結果が出ないときに問題解決の糸口を見つけやすくなります。




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Author:EsJay
いつの間にやら人生崖っぷち!!
のアラフォーおやじです。
でも、あきらめません!
現実が厳しいって?
工夫と現実逃避で乗り切るのです!

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